Картина мира

Придется руководствоваться знаками судьбы, а она — непростой собеседник… С судьбой договариваться — то ещё удовольствие… Она вечно изъясняется, как старый нью-йоркский китаец, потерявший зубной протез: язык вроде бы знакомый, а поди хоть пару слов разбери. Немыслимый труд.
©️ Макс Фрай

 Три простых шага для поиска самого быстрого «выхода» из проблемной метафоры в нашей жизни:
 Услышать свою метафору;
 Принять метафору как НАСТОЯЩЕЕ состояние, реальность, в которой живет человек;
 Использовать ее для трансформации, как ресурс для поиска решения.

Мы даже не замечаем, как «видим-слышим-чувствуем» свои метафоры, когда говорим, что «застряли в ситуации», «попали в болото проблем», «бегаем в беличьем колесе» или «мечемся из одной крайности в другую».

Представьте, как чувствует себя человек, когда говорит:
«Я как будто смотрю на мир из глубокого колодца и просто наблюдаю, как ночь сменяет день, а в моем колодце всегда холодно и мрачно»
«Мои цели как облака – они плывут по небу, а я хожу по земле, и я не могу до них дотянуться»
«Когда я думаю о своем будущем, то все становится туманным и запутанным».

Такие «метафоры о жизни» становятся базовыми матрицами мышления. Мы бессознательно используем эти матрицы для взаимодействия с реальностью. Они следуют за нами всю жизнь, переходя из одной ситуации в другую, влияют на наши решения, на степень успешности и счастливости.

 Каждая метафора, которую человек мысленно проигрывает, программирует его образ мышления и поведение, меняет настоящее и будущее. Очень важно исследовать свои метафоры в основных жизненных проектах и изменить те, которые являются тормозами на пути к благополучию.

Предлагаем немного потренироваться

 Упражнением «Картина мира»

Для этого необходимо лишь немного фантазии и желания понять каким образом устроен мир вокруг и какое место во всем этом занимаете вы.

 На вопрос «На что похож ваш мир?» придумайте свой ответ или выберите из предложенных вариантов.
Мир – это:
• дом,
• дорога,
• компьютер,
• магазин,
• сад,
• театр,
• школа.

 Дальше попытайтесь найти ответы на вопросы:
— Что такое жизнь?
— Кем являются окружающие вас люди, близкие и не очень?
— Кем в этой картине мира являетесь вы сами?

Например, если мир – театр, то жизнь: спектакль, репетиция, антракт. А вы кто? Режиссер, актер, зритель, костюмер, суфлер.
Не торопитесь. Подумайте, пофантазируйте, Попробуйте примерить разные модели и роли.

Неправильных ответов нет и не может быть. Есть только ваше мироощущение. Существует только ваш индивидуальный способ взаимодействовать с миром и другими людьми.
Ваши ответы на тест не окончательный приговор, а лишь способ взглянуть на себя и свою жизнь со стороны.

 Следующий вопрос — Как вам живется в таком мире?
Может быть:
• больно,
• весело,
• комфортно,
• невыносимо,
• одиноко,
• привычно,
• радостно,
• скучно,
• уютно

 Теперь подумайте — А как бы хотелось? Какой бы мир вас устроил?

 И как заключение — планирование реальных действий.
Что для этого нового мира можно сделать?

 Что вы можете сделать уже сегодня? — сделайте это.

Все эти вопросы являются хорошими проводниками к осознанию своих потребностей и необходимых для этого перемен в жизни.