О самомотивации

 О самомотивации

1. Самый важный момент самомотивации – осознание того факта, что мгновенно ничего не произойдёт. Как и само собой ничего не случится. Любая цель или проект требует затрат времени и сил. Осознайте это в самом начале, примите и будьте готовы приложить эти силы на необходимой дистанции.

2. Не ограничивайте свои возможности. Не стройте планы, которые можете с легкостью выполнить, иначе можно потерять к ним интерес. Выбирайте такие задачи,которые будут вас стимулировать и держать в тонусе, но не измождать и вселять сомнения.

3. Действуйте быстро. Срок начала реализации новой идеи – 3 дня. Если вы не сделаете первых шагов в течении 3 дней, то вы не воплотите свою идею уже никогда. Быстрые, возможно, чаще ошибаются, но они и достигают вершин. Остальные сидят и ждут следующую возможность, чтобы снова ее упустить. Не превращайте скорость в спешку и успех вам гарантирован.

4. Постарайтесь осознать – для чего вам то, что вы делаете. Знать свою большую цель и следовать к ней – вот то, что поможет вам не расслабляться, не позволит потеряться, всегда будет вас стимулировать. В то же самое время, отслеживайте события собственной жизни и анализируйте ошибки. Будьте готовы в любой момент корректировать свой путь. Чаще задавайтесь вопросом: то, что я сейчас делаю, приближает меня к моей мечте?

5. При слабом уровне самомотивации можно использовать конкуренцию с самим собой. Какая выгода от этого? Каждая победа вырабатывает в мозгу определённый фермент, который вызывает эйфорию и счастье . Это будет стимулировать вас идти дальше и умножать такие моменты.

6. Занимайтесь тем, что нравится. Или найдите способ полюбить то, чем вы занимаетесь сейчас. Все знают об этом, но мало кто следует. Живите любимым делом, вкладывайте в него силы и внимание, получайте удовольствие от процесса и он вам ответит отличными результатами. И тогда вам уже не придётся заботиться о самомотивации.