ИРИС

творческая мастерская

Где ваше внимание?

Только ленивый не пишет о том, что:
🔹 Где внимание — там энергия.
🔹 На что смотрим — то усиливаем.
🔹 На что направляем свои силы — то умножаем в своей жизни.

Мы в большинстве своём с этим соглашаемся, но и дальше продолжаем повторять обычную ошибку — смотреть на то, чего не хотим.

Например, формулируя — хочу иметь доход 100 000 рублей в месяц, человек начинает и представлять, и стараться ощутить, и выполняет ещё какие-то техники. И думает, что он сосредоточен на деньгах.
А вот и нет. На поверку человек продолжает думать и фокусироваться на отсутствии денег — сейчас у меня доход 20 000, а я хочу иметь доход 100 000. Фокус — у меня нет ста тысяч. Как следствие, не увеличение дохода, а усиление его отсутствия.

Ключевой момент, в котором происходит настоящая трансформация и поворот — посмотреть в строну того, чего хочешь.

Прислушайтесь к тому, что вы говорите и о чём думаете в течение дня. И когда поймаете себя на фразе, которая противоречит тому, чего вы хотите, останавливайтесь и говорите: «Теперь я знаю чего я не хочу. Тогда чего же я хочу?»

✏ каким я вижу свой идеальный день?
✏что такое для меня изобилие, каким я хочу в этом быть?
✏чем я хочу заниматься и что хочу при этом чувствовать?
✏какие отношения я хочу построить и какая моя в них роль?
✏как я хочу жить?

Затем намеренно переключите своё внимание на то, чего хотите. Ответ на вопрос «чего я хочу» мгновенно разворачивает фокус внимания. Если вы добавите к этому вопрос «почему я этого хочу», то, во-первых, проверите нет ли фокуса на нехватке, во-вторых, усилите фокус на желаемом.

Если вернуться к нашему примеру: Я хочу иметь доход 100 000 рублей. Почему?
Потому что сейчас у меня доход 20 000, которых мне не хватает — фокус 👎
Потому что мне будет приятно купить новое платье и пойти в нём на концерт, мне будет приятно разнообразить свой стол, мне будет приятно оплачивать все счета вовремя, мне будет приятно ….. — фокус 👍

Когда мы направляем внимание на желаемое, а не на его отсутствие, мы начинаем создавать новое развитие событий. Вопросы «чего я хочу?» и «почему» выводят сознание на другой уровень восприятия . Энергия нехватки, борьбы и сопротивления меняется на энергию изобилия и созидания!

Понимаем ли мы, как идёт процесс, или нет, мы каждый день творим то, что хотим, либо то, чего не хотим. Альтернатив всего две, и выбор за вами.

 

 

Пролистать наверх

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять