Баланс

«Все течет, все меняется…»

 Перемены всегда будут естественной частью жизни — как и стремление сохранять равновесие. Так уж устроено наше мышление, что понятный план, устоявшийся ритм, прогнозы на будущее создают ощущение стабильности и безопасности. И поиск баланса между изменениями и стабильностью всегда волнует людей.

Когда внутри штормит, сложно проявлять спокойствие вовне, и наоборот: шторм снаружи влияет на внутреннее равновесие. Когда ум беспокоен, эмоции расшатаны, в теле напряжение, а в делах суета, трудно принимать взвешенные решения, слышать голос внутренней мудрости и ясно осознавать происходящее. Именно так проявляется стресс.

 Человек чувствует себя счастливым, только если жизнь его сбалансирована, и в ней хватает места для всех важных вещей. Начиная с семьи и заканчивая работой, хобби и отдыхом. Баланс — это постоянная сонастройка с окружающей реальностью и с желаемым состоянием.

Если человек не очень понимает, как выглядит его «хорошо и ресурсно», он может в жизни реализоваться, но ему бывает крайне сложно выстроить устойчивость в долгосрочной перспективе. Важно регулярно проводить ревизию сфер своей жизни, чтобы понимать, какое время они занимают и какую энергию дают либо отнимают.

 Знаете ли вы, насколько сбалансирована ваша жизнь, и как можно ее улучшить уже сегодня?

Предлагаем вам курс «Сферы жизни и Линия времени» ➡ ➡ ➡ 

 Результатом станет ясная картина того, что сейчас происходит в вашей жизни и то, какие шаги для ее улучшения вам стоит предпринять в первую очередь.